サプリメント

サプリメント · 2023/11/05

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログは寝る前はプロテインとEAA（アミノ酸）どっちを飲むのが良いか？についてお伝えします。 早速ですが寝る前に飲む場合はEAAよりもプロテインの方がおススメです！...

サプリメント · 2023/10/31

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログは、プロテインをアクエリアスで割って飲むメリットとデメリットについてお伝えします！ 記事の最後には実際に飲んでみた感想なども載せていますので是非ご覧ください。...

サプリメント · 2023/10/29

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログは、プロテインをオレンジジュースで割って飲むメリットとデメリットについて、実際に飲んでみた感想も含めお伝えします！ 記事の最後には、実際に飲んでみた感想も載せていますので是非ご覧ください。...

サプリメント · 2023/10/27

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログはプロテインを炭酸水で割るとどうなるか？実際にやってみた結果をお伝えします！ 先日、パーソナルトレーニングのお客様より「プロテインは炭酸水で割ってもいいですか？」というご質問を頂きました。...

サプリメント · 2023/05/11

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログはプロテインはドーピングになるか？ならないか？についてお伝えします。 早速ですがプロテインを飲んでもドーピングにはなりません。...

サプリメント · 2023/05/07

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログはホエイプロテインに含まれるシステインによる美白効果（日焼け予防）効果についてお伝えします。 私達の肌の日焼けは、皮膚に紫外線が当たり皮膚にあるメラノサイトという器官が活性化され、メラニンが作られる事で起こります。

サプリメント · 2023/04/22

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログでは寝る前はプロテインとBCAAどっちを飲むのが良いか？についてお伝えします。 早速ですが寝る前に飲む場合はBCAAよりもプロテインの方がおススメです！ プロテインの方がおススメな理由はプロテインとBCAAの消化吸収にかかる時間の差にあります。...

サプリメント · 2023/04/14

ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ 今回のブログはクレアチンがドーピングにならない理由についてお伝えします。 まずはクレアチンについてですがクレアチンは肉や魚などに含まれている成分で私達の体内にも存在する物質です。...