ブログ - イマナミジム

パーソナルトレーニング · 2024/08/31

小倉南区のパーソナルジムがオススメするダイエットサプリメント3選！

ご覧の皆様こんにちは！コチラの記事では、北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉がオススメのダイエットサプリを3つご紹介致します！ぜひ、ご覧頂き皆様のダイエットにご活用ください！早速ですが、おススメのダイエットサプリ1つ目は・CLA（共役リノール酸）です！...

パーソナルトレーニング · 2024/08/25

小倉南区のパーソナルジムがおススメする自宅でできる二の腕トレーニング3選！

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！今回のブログでは、自宅でできるおススメの二の腕トレーニングを3つご紹介致します！私たちの二の腕には上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）という筋肉があります。

パーソナルトレーニング · 2024/08/14

小倉南区のパーソナルジムがオススメするコンビニで買えるダイエット食材5選！

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com）今回のブログでは、コンビニで買えるダイエットにオススメの食材を5つご紹介致します！ 1つ目のダイエットにオススメのコンビニ食材はこちら！

パーソナルトレーニング · 2024/08/14

【小倉南区パーソナルジム】お客様の声をご紹介！(ダイエットコース)

小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のダイエットコースをご利用頂きましたお客様の声をビフォーアフターの写真付きでご紹介致します！

トレーニング · 2024/08/03

ダンベルプレスとフライの順番はダンベルプレスが先！

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com）今回のブログは、ダンベルプレスとダンベルフライの順番についてお伝えします！早速ですが、同じ日にダンベルプレスとフライ両方のトレーニングを行う場合の順番は、ダンベルプレスを先に行うのがおススメです！...

サプリメント · 2024/06/09

プロテインを飲むヨーグルトで割るメリットとデメリット！

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com）今回のブログはプロテインを飲むヨーグルトで割って飲む（混ぜる）メリットとデメリットについてお伝えします！ブログ後半では、実際に飲んでみた様子や感想をお伝えしますので是非ご覧ください。